Поскольку гипертонические кризы представляют прямую угрозу для жизни, они всегда требуют оказания неотложной медицинской помощи, а в ряде случаев и экстренной госпитализации. Взять под надежный контроль артериальное давление позволили современные гипотензивные препараты. Однако давление во время криза необходимо снижать постепенно — в течение первых двух часов не более чем на 20 — 25 процентов. Иначе возможны коллапс и ухудшение кровоснабжения головного мозга и других жизненно важных органов. Не стоит забывать и о приеме лекарств, препятствующих образованию тромбов в сосудах, которые являются главной причиной инфарктов и инсультов.
В соответствии с европейскими и национальными рекомендациями целевыми считаются цифры (в миллиметрах ртутного столба) систолического и диастолического давления ниже 140 и 90 соответственно. Помните, такого термина, как «рабочее давление», в медицинской практике нет.Предупреждение гипертонического криза включает в себя точно такие же мероприятия, что и для нормализации показателей кровяного давления в повседневной жизни. В первую очередь стоит обратить внимание на средства немедикаментозного воздействия. Например, изменить диету: отдавать предпочтение овощам, фруктам, крупам, нежирным молочным продуктам, рыбе, исключить все жареное и соленое. Необходимо нормализовать сон и не допускать затяжных стрессов. Очень важно бросить курить, похудеть, больше двигаться. Регулярная дозированная физическая нагрузка — ходьба пешком, бег, езда на велосипеде, плавание, танцы — улучшает углеводный и липидный обмен, снижает уровень давления. И еще. Ни в коем случае, как бы хорошо ни чувствовал себя пациент с гипертонией, нельзя самовольно прерывать назначенное врачом лечение или изменять его схему.
